Обучение общему классическому массажу в Магнитогорске

В рамках обучения классическому массажу рассматриваются основные массажные приемы и правила их проведения. Все полученные знания закрепляются в практической работе и правильное применение техники - позволяет избежать постстрессовых синдромов.

Одним из первых правил при изучении классического массажа в массажистнадом.рф является то, что все приемы мастера должны выполнять плавно и мягко, без применения значительной физической силы. Поскольку на массаж в мегаполисе люди часто записываются для того, чтобы успокоиться, привести во время сеанса свои мысли в порядок, снизить эмоциональные колебания мозга, то им часто это успешно удается! 

Все классические движения проводятся по ходу лимфатических сосудов и начинается массаж с более крупных частей тела и заканчивается более мелкими. В процессе обучения и практической отработки массажисты должны обеспечивать постоянное скольжение рук по телу, не прерываясь для начала нового движения.

Если по каким-то причинам последовательность движений забыта, то массажисту нужно делать то, что он помнит и возможно импровизировать, прислушиваясь при этом к своим ощущениям сосредоточенным на кончиках пальцев. При этом массажист должен на время массажа забыть про все свои заботы и переживания, полностью сосредоточившись на ощущениях в мышцах массируемого человека и его реакциях.

Основные приемы классического массажа

1. Поглаживания;
2. Выжимания;
3. Растирания
4. Разминания

С помощью поверхностных поглаживаний, в основном - начинается сеанс, заканчивается и связываются отдельные классические приемы между собой. Поглаживания отличает видимая простота выполнение, кратковременность воздействия и поверхностное применение, а также большая значимость в ходе выполнения всего сеанса.

Поглаживания подготавливают кожу человека к более интенсивным разминаниям, очищают верхние слои эпидермиса от ороговевших чешуек, служат успокоительным и обезболивающим средством для снижения общего уровня мышечного напряжения. При поглаживании массажисты, чаще всего наносят массажное масло как в начале сеанса, так и потом в процессе работы для обеспечения лучшего скольжения рук и уменьшения болевого воздействия от разминаний.

Затем массажист переходит к выжиманиям, которые очень похожи на поглаживания, но проводятся уже с большим физическим воздействием и затрагивают не только поверхностные слои кожи, но и верхние слои подкожно жировой клетчатки, а также мышечные, улучшая их кровообращение и подготавливая к дальнейшим манипуляциям.

После выжиманий мы переходим к растираниям, а это уже быстрые ритмичные движения, которые активно воздействуют на верхние слои кожи вызывая улучшение кровообращения и прилив крови из глубоких мышечных слоев к их поверхности. Затем следуют приемы разминаний, выполняя которые важно знать, что нельзя надавливать на позвонки и с минимальной силой прорабатывать зону почек.

Наша школа относится к спортивному классическому массажу и изучение основных приемов проводится в определенной последовательности. Сначала дается общая информация, описывающая физиологический эффект от каждого приема, то есть на какие ткани падает эффект и какие изменения он в них вызывает. Затем рассматривается непосредственно техника выполнения отдельных приемов и ее основных правила, а также основные и частые ошибки при их выполнении.

Записаться на индивидуальный урок классического массажа можно на сайте массажистнадом.рф