Главная\Обучение\Как сохранять энергию

Как сохранять энергию необходимую человеку для жизни

← Предыдущая Следующая →
75
Как сохранять энергию

Основные факторы, которые снижают уровень нашей энергичности, в основном поддаются контролю со стороны человека и он сам может решить тратить ему свои силы на те или иные переживания и эмоции или отпустить ситуацию, вернуться в равновесие и спокойно двигаться дальше.

Доказательство своей правоты

Простое понимание того, что нужно освободиться от потребности всегда доказывать свою правоту - высвободит у человека очень много свободных энергетических ресурсов. Ведь среди людей так много тех, кто даже под угрозой разрыва долгих дружеских или семейных отношений, причиняя боль и создавая стресс - не может смириться с противоположной своей точкой зрения!

Все люди разные и те или иные действия они делают исходя из своих убеждений и сложившихся установок. Нет единой правды - она у каждого своя и у каждого поступка есть не только отрытые причины, но и скрытые от поверхностного наблюдения, принятые человеком в данных обстоятельствах. Возможно, что в другой обстановке или состоянии - он думал бы и действовал совсем по другому.

Энергия любви

Отпустите контроль

Необходимость контролировать все вокруг себя: события, людей, материальные объекты расходует много сил, поэтому чтобы стать по жизни легче - будьте готовы отказаться от постоянной необходимости контролировать все, что происходит с вами. Контроль и анализ прошлого и будущего нужно делать в строго определенное время, а в остальном оставить ситуацию как есть.

Просто делайте то, что должны делать и будь, что будет! Позвольте окружающим людям быть самими собой, случаться тем событиям, которые должны случиться, не тревожьтесь о будущем, поскольку его нет и не известно будет ли оно. При этом понятие судьбы и понимание того что случится все, что должно случиться - очень сильно снимает ответственность с человека за происходящее вокруг и расслабляет.

Чувство вины

Чувство вины Вина и долг - два инструмента для манипулирования человеком, пульт от которых нужно передавать самому человеку еще в детстве, чтобы никто не перехватил бы его и не заставил вас действовать по своим правилам. Для понимания виновности нужно четко следовать принципам причинно-следственной связи и анализировать - как одно событие может вытекать из другого. Те кто не может этого делать поскольку не достаточно уверены в себе - хорошо поддаются манипулированию на чувстве вины (кто плохой) и чувстве неоспоримого всем долженствования.

Вы ни кому ни чего не должны. В любой ситуации всегда спрашивайте себя, что я хочу в первую очередь. При этом нужно также понимать, что все равно единственно правильного выбора не существует - у каждого решения есть своя положительная и отрицательная сторона медали.

Освободитесь также от потребности обвинять других людей за то, что вы чувствуете или за то, что у них есть, а у вас нет, что кто-то испортил вам настроение и теперь он должен вам что-то. Вы сами принимаете решение в каком настроении вам нравится быть. Конечно, если ни чего по жизни не получается, проще обвинить кого-то и наслаждаться своими обидами и желаниями отомстить любой ценой!

Перестаньте распылять свою энергию, которую вы можете потратить на созидательный процесс, люди вам ни чего не должны, у них своих забот по горло, возьмите на себя полную ответственность за то, что происходит в вашей жизни, станьте легче и двигайтесь вперед!

Внутренний монолог

Внутрений монолог Постоянный голос в голове - наш внутренний критик приводит к тому, что множество людей наносят себе вред просто потому, что позволяют негативным эмоциям управлять их жизнью. 

Не доверяйте всему тому, что говорит ваш логичный и рассудительный разум, ведь он питается той оперативной информацией, которую вы сами загрузили ему через новости, разговоры на работе, общение с близкими, телевизор. Поэтому вы сами выбираете то, что крутится в вашей голове и очень сильно влияет на все принимаемые вами решения.

Жалобы и критика

У некоторых людей есть постоянная острая необходимость поплакаться в жилетку, пожаловаться близкому на все свалившиеся на него проблемы, при этом полагая, что это все не заслужено им поскольку он делает все правильно в этой жизни, а значит жизнь должна быть к нему благосклонной. Жизнь такая штука, что она тоже никому ни чего не должна, она является своего рода экраном того, что как в проекторе происходит внутри самого человека, что внутри, то и на экране. 

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, события, которые происходят и не соответствуют вашим ожиданиям. Ни кто  и ни что на самом деле не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может огорчить сама по себе - выбор огорчиться вы делаете сами на основании ваших убеждений и имеющегося эмоционального интеллекта. Обиженный человек теряет силы и не может двигаться дальше также легко, как раньше. Соберитесь и вернитесь в состояние равновесия.

Отпустите прошлое и страхи

Страхи Одна из самых больных тем для множества людей, особенно для тех у кого прошлое было гораздо лучше, чем имеющееся настоящее и пугающее своей неизвестностью будущее. Не сопротивляйтесь переменам, ведь они необходимы нам для того, чтобы двигаться, а значит вырабатывать энергию!

Нужно просто принять тот факт, что вы живете здесь и сейчас, что жизнь одна и вы ее проживаете в настоящем моменте, а не как будто бы пишете черновик на будущее. Настоящее это все, что у вас есть, поскольку ни прошлого ни будущего нет, оно только у вас в голове, с которой надо работать.

Страха также как и будущего - не существует, это лишь иллюзия в вашей голове. Мы все чего то боимся, сами создаем себе мнимые события от которых сами же потом и страдаем. Это хорошо для тех, кто любит страдать, поскольку страдание и переживание является хорошей питательной массой для нашего ума, а еще оно отвлекает от текущих дел. Поэтому, если вы измените свое внутреннее отношение к своим иллюзиям, то все встанет на свои места. 

Чужая жизнь

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут в соответствии с тем, как другие люди считают будет лучше для них, делают все то, что от них ожидают родственники, друзья, учителя, общество. Это простительно в детстве, но во взрослой жизни нужно прислушиваться к своему внутреннему голосу, внутреннему призванию, к тому, что хочешь ты сам.  

Люди порой настолько заняты реализацией ожиданий других, что теряют контроль над своей жизнью. Они забывают то, что им приносит счастливые моменты, чему они рады, к чему их тянет, про свои хобби и увлечения и в конечном итоге они забывают о себе, о своей душе, которая робко пытается направить человека на путь его истинного предназначения. Отсюда потом столько разочарований и разбитых судеб.

У вас одна жизнь и она происходит прямо сейчас - живите так, как хотите. Слушайте свой голос и не позволяйте другим людям манипулировать вами и отвлекать вас от вашего пути.

Для женщин, заказавших эротический массаж на массажистнадом.рф - практика по восстановлению энергетического состояния равновесия - в подарок!

Теги: спокойствие установки медитация энергия равновесие убеждения мировоззрение вера эмоции

Весьма желанным подарком для любимой является общий расслабляющий массаж, который может быть подарен супругом на определенное событие или юбилей. Чаще всего массаж дарят на 8 Марта, День Рождения или на Новый Год и мужчины делают это больше для себя, чтобы понаблюдать за женой и получить определенное удовольствие..

Если вы еще не знаете, как сделать былью чувственную сказку для вашей партнёрши, запомните несколько, совсем несложных правил и… внимательно слушайте друг друга, постарайтесь внимательно следить за реакцией вашей дамы на тот массаж, который вы ей преподносите, чтобы, если нужно - сразу на ходу изменять сценарий..

Раскрывая тему массажа, необходимо затронуть вопрос о том, в какой комфортной обстановке лучше всего его сделать и как женщине или мужчине нужно подготовиться к приходу профессионала. Мастера рекомендуют начать подготовку помещения с его освещения и создания комфортной температуры.

Услуги друзей, работающих специалистами в массажных салонах - являются достаточно хорошо востребованными, поскольку напряженный ритм жизни шумного мегаполиса держит людей в стрессе, от которого им следует постоянно избавляться, например, таким приятным способом, как качественные спа-процедуры!