Главная\Массаж\Лимфодренажный

Лимфодренажный массаж для похудения и коррекции фигуры

Современный ритм жизни оказывает постоянную нагрузку на здоровье мужчин и женщин. Вредные привычки, стрессы, неправильное питание и отсутствие систематических физических нагрузок приводят москвичей к общему утомлению организма, снижению иммунитета и избыточному весу.

Лимфодренаж по технике выполнения - состоит, в основном, из легких выжиманий

Лимфодренаж

Видео лимфодренажного массажа

К этому списку, часто добавляется еще и воздействие вредной окружающей среды, усиленной выхлопными газами исходящими от многокилометровых пробок. В первую очередь, от всех этих вредных факторов страдают самые чувствительные органы и системы человеческого организма, одна из которых – лимфатическая система, отвечающая за общую очистку организма от шлаков и токсинов.

Видео баночного массажа для коррекции фигуры

Виды лимфодренажного массажа

  • Лимфодренажный лица
  • Общий лимфодренаж тела для похудения

Основные функции лимфатической системы – это обезвреживание и удаление из организма различных отходов и жидкостей. Среди них микробы, отмершие клеточные и тканевые волокна, вирусы и пр. Больше всего нагрузки на лимфосистему приходится во время диет (в протоки попадают частички распавшихся жировых клеток), при хронических заболеваниях (через сосуды из организма выходят токсины), а также во время программ для похудения в состав которых часто включается антицеллюлитный массаж.

При нарушении обмена веществ и затруднении оттока жидкости, первой рекомендацией становится проведение лимфодренажа. Массаж оказывает терапевтическое воздействие на весь организм, помогая восстановить работоспособность, прекратить воспалительные процессы и устранить отеки. Кроме того, за счет устранения межклеточной жидкости - оказывается антицеллюлитный эффект и повышает эластичность кожи!

Лимфодренажный массаж бедерТаким образом, заказывая лимфодренаж, женщинам можно одновременно и поправить свое здоровье, и избавиться от «апельсиновой корки».

Техника лимфодренажа

Дренаж направлен на ускорение обменных процессов, в частности, оттока лимфы. Благодаря подобной процедуре, проводимой профессионалом, организм женщин быстрее начинает бороться с вредными веществами, выводить токсины и продукты распада. Их место, соответственно, занимают питательные элементы и кислород. От подобных преобразований у пациента, часто проходят головные боли, улучшается цвет лица, тело приобретает легкость, появляется прилив сил и энергии. 

Проводить лимфодренаж рекомендуется 2-3 раза в неделю (в целом, не менее 10 раз). Впрочем, если сеанс запланирован в профилактических целях, или применяется в комплексе с другими косметическими процедурами, то количество процедур можно сократить. Идеальную интенсивность проведения сеансов может определить только опытный массажист. 

Главный плюс – это долгосрочный эффект, который стимулирует все системы организма к очистке и оздоровлению. Свободный отток лимфы позволит даме почувствовать себя легче, моложе и энергичнее. Улучшиться самочувствие, увеличиться работоспособность, а тело избавиться от лишних килограммов, что обязательно скажется на жизненной активности и внешнем преображении.

Практически всем мужчинам известно, что у женщин есть клитор - это половой орган, похожий на мужской член и если его правильно стимулировать, то скорее всего женщина может получить клиторальный оргазм. При этом достаточно мало самцов знает как правильно ласкать клитор так, чтобы у женщины не возникало дискомфортных ощущений в низу живота...

Весьма желанным подарком для любимой является общий расслабляющий массаж, который может быть подарен супругом на определенное событие или юбилей. Чаще всего массаж дарят на 8 Марта, День Рождения или на Новый Год и мужчины делают это больше для себя, чтобы понаблюдать за женой и получить определенное удовольствие..

Если вы еще не знаете, как сделать былью чувственную сказку для вашей партнёрши, запомните несколько, совсем несложных правил и… внимательно слушайте друг друга, постарайтесь внимательно следить за реакцией вашей дамы на тот массаж, который вы ей преподносите, чтобы, если нужно - сразу на ходу изменять сценарий..

Раскрывая тему массажа, необходимо затронуть вопрос о том, в какой комфортной обстановке лучше всего его сделать и как женщине или мужчине нужно подготовиться к приходу профессионала. Мастера рекомендуют начать подготовку помещения с его освещения и создания комфортной температуры.