Главная\Массаж\Антистрес

Антистрессовый массаж для снятия напряжения и расслабления

Расслабление спины По мнению большинства жителей столицы, мегаполис – это город, в котором прочно поселилась усталость, скованность, плохая погода и депрессия. Москвичи привыкли много и хорошо работать, стоять в пробках и, в основном, совершенно разучились отдыхать и получать от жизни удовольствие.

Переутомление, моральное и физическое, стало нормой для большинства людей, так же как и физическое недомогание. Последнее, далеко не всегда является симптомом какого-либо заболевания: порой достаточно просто полежать и расслабиться, чтобы почувствовать себя лучше.

А вот если регулярно не отдыхать, то тогда болезни, душевной или физической - людям скорее всего не избежать. Именно для того, чтобы предотвратить целый ряд недомоганий, связанных со стрессами и напряжением, люди и прибегают к услугам массажистов, спа-терапевтов и косметологов.

Более того, за сеансом расслабления не обязательно ходить в салон: процедуры с выездом - практикуются специалистами достаточно широко, причем цены могут быть даже ниже салонных, со всеми сопутствующими ритуалами. Порою, опытный мастер способен, буквально вернуть клиента "к жизни" за час-полтора, хотя, конечно, для достижения стойкого эффекта расслабления необходимо провести несколько сеансов определенной продолжительности и периодичности.




Антистрессовый массаж

Основные задачи антистрессового массажа

От сидячего «офисного» образа жизни больше всего страдает шейно-плечевой пояс. Задача регулярного разминания шейно-воротниковой зоны – не допустить нарушения кровоснабжения и появления болезненных ощущений в спине, шее и в пояснице. Каждый человек наверняка не раз чувствовал, как за компьютером у него шея «затекает» и возникает непреодолимое желание погладить спину. Не нужно пренебрегать этой потребностью: регулярный массаж после рабочего дня поможет поддержать хорошую психическую форму и обеспечит хорошее настроение на всю рабочую неделю!

Расслабление плеч То, что после работы вы чувствуете себя совершенно разбитым, не есть норма, нужно это понять и серьезно взяться за свое здоровье. Мастер с помощью антистрессовых техник - поможет вам вернуть бодрость, но первоначальный успех в этом деле зависит от вашего правильного настроя, потому что массаж – это особый ритуал, призванный сохранить здоровье и вернуть вам жизненные силы. Только потом вы снова сможете покорять вершины в прямом и переносном смысле этого слова!

Основные техники для снятия напряжения

Опытный мастер, скорее всего, будет использовать разные мануальные техники в каждом индивидуальном случае, подбирая их под потребности клиента. Эффективными для снятия стресса считаются приемы испанского массажа, а также точечный, общий и сегментарный, одним словом на первом месте должно быть здоровье, но ведь и удовольствие еще никто не отменял!

Для женщин не менее важна красота, поэтому никогда не выходит из моды косметический массаж для лица, направленный на сохранение молодости. А какое удовольствие доставляет разминание ступней! Теперь его можно доверить не только своему партнеру, но и опытному специалисту, который проведет процедуру с максимальной пользой для вас!Стимуляция определенных точек на ступнях оказывает успокаивающее действие на весь организм: такая вот чудесная эта часть тела. На кистях тоже много нервных окончаний, и поэтому массаж рук тоже может доставить дамам большое удовольствие!

Для усиления эффекта от мануального массажа специалисты часто используют в процедурах горячие камни. Массаж с нагретыми камушками проводится как самостоятельная процедура, так и в качестве дополнительной к основным антистрессовым техникам. Общий массаж с использованием горячих камней проводится с базальтовыми минералами, нагретыми до температуры 50 градусов, что улучшает кровообращение и расслабление основных групп мышц.


Весьма желанным подарком для любимой является общий расслабляющий массаж, который может быть подарен супругом на определенное событие или юбилей. Чаще всего массаж дарят на 8 Марта, День Рождения или на Новый Год и мужчины делают это больше для себя, чтобы понаблюдать за женой и получить определенное удовольствие..

Если вы еще не знаете, как сделать былью чувственную сказку для вашей партнёрши, запомните несколько, совсем несложных правил и… внимательно слушайте друг друга, постарайтесь внимательно следить за реакцией вашей дамы на тот массаж, который вы ей преподносите, чтобы, если нужно - сразу на ходу изменять сценарий..

Раскрывая тему массажа, необходимо затронуть вопрос о том, в какой комфортной обстановке лучше всего его сделать и как женщине или мужчине нужно подготовиться к приходу профессионала. Мастера рекомендуют начать подготовку помещения с его освещения и создания комфортной температуры.

Услуги друзей, работающих специалистами в массажных салонах - являются достаточно хорошо востребованными, поскольку напряженный ритм жизни шумного мегаполиса держит людей в стрессе, от которого им следует постоянно избавляться, например, таким приятным способом, как качественные спа-процедуры!